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【体験談】うつ病で自己嫌悪の毎日を過ごしている人へ!

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   うつ病になるとちょっとしたことでも自己嫌悪に陥ることがよくありますよね? 今回は、うつ病の経験がある僕が自己嫌悪の毎日からどのように立ち直っていったかをお話します …

【体験談】うつ病から前向きになるには?

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   うつ病になると、身体は元気なのに1日ダラけてしまう時がありますよね? ダラけた罪悪感からまた自己嫌悪に陥る悪循環でなかなか前向きになれない人が多いと思います。 今 …

人生を好転させる潜在意識の4つの特徴!

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   理想の自分をイメージすれば人生うまくいくと聞いてもイマイチ納得できない、そんな経験ありますよね? わかります、僕も「潜在意識をコントロールしましょう」と言われても …

【第4回心理学】人生が良い時、悪い時の共通点は?

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   マスタースクール第4回を受講してきました。 今回もカウンセリングの知識、自己理解を深めるワークなど内容が盛りだくさん。   早速レポートしていきます! …

【体験談】うつ病を両親に話すべき4つの理由とは?

根本自己分析習得中の大西です。   うつ病になってしまった時、両親に話しておくべきか悩みますよね? 僕もうつ病になった当時はかなり悩みました。 ちょうど1ヵ月が経った頃に話したのですが、その経験談から早めに話す …

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