タグ : 悩み
アートセラピー（絵画療法・芸術療法）のやり方とは？効果〜資格まで解説します。
2019年7月15日 カウンセリング
最近、カウンセリングから自己啓発のワークショップにまで、様々な場所で行われているアートセラピー。 かっこいい名前だけど、どんなことをするの？ アートセラピーをやるには資格がいるの？ アートセラピーを学ぶためには？ アート …
【コラム】『ティム・バートンのコープスブライド』で幸せの形を考える！
2019年3月31日 コラム
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 映画「ティム・バートンのコープスブライド」を観たことがありますか？ 親の政略結婚に利用され、まだ会ったこともない人と結婚させられる新郎・新婦。 出会ってからお互い …
【うつ病体験記】自分の視野を広げる方法
2019年3月28日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病と診断されてから約5ヶ月、経過報告です。 ブログの更新が1週間ぐらい途絶えていましたね。 この1週間に休んでいる時もありましたが、視野を広げる大切さについて …
【体験談】うつ病から前向きになるには？
2019年3月13日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病になると、身体は元気なのに1日ダラけてしまう時がありますよね？ ダラけた罪悪感からまた自己嫌悪に陥る悪循環でなかなか前向きになれない人が多いと思います。 今 …
【体験談】うつ病を両親に話すべき4つの理由とは？
2019年3月8日 うつ病体験記
根本自己分析習得中の大西です。 うつ病になってしまった時、両親に話しておくべきか悩みますよね？ 僕もうつ病になった当時はかなり悩みました。 ちょうど1ヵ月が経った頃に話したのですが、その経験談から早めに話す …
