お客様からよくいただく質問にお答えしています。
根本自己分析についてのご質問
- 根本自己分析を行ってどんなことがわかりますか？
- 根本自己分析は、自分のキャリアに何が含まれているべきなのかを見つけ出すワークです。自分自身を根本から深く知ることによって、ご自身がどのようなことに向いているのか、どのようなことに力を発揮できるのかを過去の体験や記憶から共通点を見つけだします。就職や転職へのヒント、または今の仕事にやりがいを見出すヒントが見つかります。
- 事前に用意するものはありますか？
- ご用意いただくものは特にありません。ビデオチャットでサービスの場合は、事前にお送りする資料をプリントアウトしてお手元にご用意ください。
セッションを円滑に行うために、事前に過去を思い出す宿題を出しています。過去を思い出して書き出したものを事前に準備いただければ当日のセッションがスムーズに進むかと思います。 - 予約の仕方を教えてください？
- 根本自己分析のご予約は、当ホームページの予約フォームまたは、LINE＠のトークからお申し込みください。こちらからメール、またはメッセージをお送りいたします。
- どこで根本自己分析は行われますか？
- 当カウンセリングルーム、もしくは神奈川、東京都内であれば、カフェなどのスペースを使って行っています。
遠方で実際にお越しになれない場合は、SkypeやLINEを使用してビデオチャットで行っています。 - 時間はどれくらいかかりますか？
- 所要時間に関するお問い合わせは非常に多いのですが、一概に何時間とは言えません。実績平均として２～３時間程度かかっています。
これは、それぞれの悩みの大きさによってかかる時間も変わってくるからです。
心理カウンセリングについてのご質問
- 初めてカウンセリングを受けるのですが大丈夫ですか？
- 全く問題ございません。プロのカウンセラーが導きますので、うまく話す必要もありませんし、話をまとめる必要もありません。リラックスして頭に浮かんだことから一つひとつお話しください。
- カウンセリングでは、どのような悩みを聴いてもらえますか？
- 些細なことでもかまいません。何かモヤモヤとひっかかっているのであれば、ぜひお話しください。過去には以下のようなお悩みのご相談がありました。
- 家族やパートナーとの問題で悩んでいる
- 自分に自信がない、思考の整理ができない、決断ができない
- 人との違いを感じる
- 自分を変えたい
- イライラ、不安、ストレス、憂鬱を感じる
- 仕事のストレス、やりがい、キャリアの悩み
- 人間関係、コミュニケーションの悩み
- カウンセリングはどこで行われますか？
- 主に自宅兼カウンセリングルームで行っております。決してオシャレな空間ではありませんが、とても落ちつける空間です。
遠方で実際にお越しになれない場合は、SkypeやLINEを使用してビデオチャットで行っています。 - カウンセリングはどのように行われますか？
- カウンセリングは、お話を聴くことで、気持ちがスッキリしたり、何か解決策を見つけ出していきます。カウンセラーが、話しやすい雰囲気を作ってリードしていきますので、思ったことや、気づいたことを素直に言葉に出してみてください。
お悩みによっては、話を聴くだけではなく紙と色ペンを使った簡単なワークなどを行うこともあります。 - カウンセリングは通い続けなければなりませんか？
- 通い続ける必要はありません。一度お話をしてスッキリされて帰られる方がほとんどです。中には何度か通いながら、解決策を見つける方もいらっしゃいます。それぞれの悩みの大きさによって通い続けた方がよい場合もあります。しかし、こちらで強制することはありませんので、必要なときにお越しください。
