これまで根本自己分析のセッションを通して、印象に残ったお話を少しだけ紹介したいと思います。詳しいご相談内容に関してはお話できかねますが、似たような境遇にある方や、同じようなお悩みを抱えている方には、少しでも参考になれば幸いです。

小手先のテクニックでは心は開けられない

心は「開けるの」ではなく「開く」もの

根本自己分析を通して、クライアントさんと対話をしていると、だんだんと心が開いていくのを感じます。思いもよらないようなエピソードを話してくれることが度々あります。

カウンセリングの中で、クライアントさんの多くを知ることができます。また「これはおそらく本心ではないな」とか「ここに何かもっと深い問題があるのではないか」といったことまでわかってしまうのです。

ワークが終わった後には、クライアントさんからは、「全て見透かされているようです」とか「なんで全部わかっちゃうんですか？」と言うような感想をいただくことが多くあります。中には、今まで、他の人に言ったことがないような話や、クライアントさん自身も忘れていたような過去のエピソードまで話していただくことがあります。

これらは、僕自身が、差し支えなければ話してもらえませんか？と言って聞き出した訳ではありません。
すべてクライアントさんの方からお話ししてくれるのです。

話したい！を引き出すカウンセリング

もちろん皆さん最初から話してくれるわけではありません。何か問題を抱えている場合は、皆さん最初は隠そうとします。
例えば、「いろいろあったんですよ」とか「嫌な思い出があったんです」とか「難しい家庭環境なんです」など、言葉を濁してはっきりと言おうとはしません。ましてやセンシティブな問題に関しては、なかなか話してはくれません。

そこに何かありそうなことはわかっていても、僕はあえて触れないようにします。クライアントさんご自身に話す準備ができなければ、本心は語ってはくれないのです。クライアントさんとの信頼関係が築けていなければクライアントさんも、心を開くことができないのです。

もう一つの理由としては、あえて聞かないことで、クライアントさん自身の「話したい！」と言う気持ちを高める時間を作っているのです。
基本的に、はっきりと言わずに言葉を濁す時は、本心は話したいのです。クライアントさん自身も本当にこの人に話していいのか？と言うことを判断している時間でもあるのです。それをあえて聞かないことで、クライアントさん自身のフラストレーションはどんどん高まっていくのです。

そもそもカウンセリングを受けられるという事は、誰かに話を聴いてもらいたい！相談にのってもらいたい！そんな気持ちが大きいわけですから、タイミングを焦ってはいけないわけです。クライアントさん自身の話したい気持ちが大きくなれば、聞かずとも全てを話してくれるのです。