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タグ : カウンセリング

【うつ病体験記】自分の視野を広げる方法

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病と診断されてから約5ヶ月、経過報告です。   ブログの更新が1週間ぐらい途絶えていましたね。 この1週間に休んでいる時もありましたが、視野を広げる大切さについて …

【体験談】うつ病になったら会社はやめるべき?

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   うつ病で休職をした時に、会社に復帰するのかやめるかで迷いますよね? 今回は、実際に僕が選んだ方法とその理由を書いていきます。 うつ病で苦しんでいる人の参考になれば …

【第5回】筆跡診断で自分を知る!(外部講師の特別講座)

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   今回は、外部講師として筆跡診断士で書道家の先生に特別講座を開催して頂きました。 文字の力を存分に味わうことができる4時間でした。   早速、レポートして …

【体験談】うつ病で自己嫌悪の毎日を過ごしている人へ!

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   うつ病になるとちょっとしたことでも自己嫌悪に陥ることがよくありますよね? 今回は、うつ病の経験がある僕が自己嫌悪の毎日からどのように立ち直っていったかをお話します …

【体験談】うつ病から前向きになるには?

こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。   うつ病になると、身体は元気なのに1日ダラけてしまう時がありますよね? ダラけた罪悪感からまた自己嫌悪に陥る悪循環でなかなか前向きになれない人が多いと思います。 今 …

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