うつ病体験記
【うつ病体験記】うつ病から見えてきた子育ての本質とは？
うつ病になると、子育てに対して余計に責任を感じて病気が悪化するのではないか？ ストレス社会で病む人が増えている中、うつと子育てというテーマは非常に重要なテーマです。 僕がうつ病だと病院に診断を受け、休職が決 …
【うつ病体験記】自分の視野を広げる方法
2019年3月28日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病と診断されてから約5ヶ月、経過報告です。 ブログの更新が1週間ぐらい途絶えていましたね。 この1週間に休んでいる時もありましたが、視野を広げる大切さについて …
【体験談】うつ病になったら会社はやめるべき？
2019年3月18日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病で休職をした時に、会社に復帰するのかやめるかで迷いますよね？ 今回は、実際に僕が選んだ方法とその理由を書いていきます。 うつ病で苦しんでいる人の参考になれば …
【体験談】うつ病で自己嫌悪の毎日を過ごしている人へ！
2019年3月15日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病になるとちょっとしたことでも自己嫌悪に陥ることがよくありますよね？ 今回は、うつ病の経験がある僕が自己嫌悪の毎日からどのように立ち直っていったかをお話します …
【体験談】うつ病から前向きになるには？
2019年3月13日 うつ病体験記
こんにちは、根本自己分析習得中の大西です。 うつ病になると、身体は元気なのに1日ダラけてしまう時がありますよね？ ダラけた罪悪感からまた自己嫌悪に陥る悪循環でなかなか前向きになれない人が多いと思います。 今 …
